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Habitat Sud Deux-Sèvres

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Canicule : buvez de l’eau !

Publié le 30 juin 2015

Face à la vague de chaleur, quelques précautions sont à prendre.

TOUT LE TEMPS

  • Buvez de l’eau régulièrement : 1,5 litres par jour !

CHEZ VOUS

  • Garder la fraîcheur des logements en fermant les fenêtres et les volets, côté soleil.
  • Prenez régulièrement des douches rafraîchissantes.

DEHORS

  • Eviter de sortir aux heures les plus chaudes (14h/18h).
  • Eviter toute activité extérieure (sport, jardinage...).
  • Si vous devez sortir, pensez à mettre un chapeau, des habits légers et de couleurs clairs. Prenez une bouteille d’eau avec vous.

DE LA SOLIDARITÉ !

  • Pensez à aider les personnes fragiles en leur proposant de l’eau et en veillant à ce qu’ils restent dans un endroit frais à l’ombre.
  • Prenez régulièrement des nouvelles.
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